Eine Asana Übungsanleitung zu Shayanasana_Karmasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Shayanasana Karmasana, auch geschrieben śayanāsana-karmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shayanasana Karmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.