Eine Asana Video zu Shirsha_Baddha_Utthita_Janu_Sparshasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Asanas im Sitzen.
Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana, auch geschrieben śīrṣa-baddhotthita-jānu-sparśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.