Eine Asana Video Anleitung zu Shirsha_Shashankasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Umkehrstellungen.
Shirsha Shashankasana, auch geschrieben śīrṣa-śaśāṅkāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirsha Shashankasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.