Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Shiva_Lingasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Shiva Lingasana, auch geschrieben śiva-liṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoga Nidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shiva Lingasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.