Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Shvalehyasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen, Asanas im Knien.
Shvalehyasana, auch geschrieben śvalehyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shvalehyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.