Eine Asana Anleitung zu Shvanakasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.
Shvanakasana, auch geschrieben śvānakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shvanakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.