Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Shvasa_Gatyasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Shvasa Gatyasana, auch geschrieben śvāsa-gaty-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shvasa Gatyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.