Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Sitasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Sitasana, auch geschrieben sītāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sitasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.