Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Stabile Seitenlage-Pose. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schlangenkönig – Anantasana.
Der Sanskritname von Sprinter ist Ashvasanchalanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.