Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Standwaage auf den Zehenspitzen. Diese Position ist eine Spielart von Flugzeug – Vimanasana.
Der Sanskrit Name für Stabile Seitenlage-Pose ist Vasishtasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.