Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Stehende Grätsche mit Fußsohlen am Boden – Samakonasana. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Grätsche – Samakonasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Stehende Grätsche Grundstellung – Samakonasana ist Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.