Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Stellung des Delfins. Diese Übung ist eine der Varianten von Delfin – Shishumarasana.
Der Sanskrit Name für Stellung des Baumes ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.