Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Sukha_Prasarita_Pada_Urdhva_Hastasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana, auch geschrieben sukha-prasārita-pādordhva-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.