Hier findest du eine Asana Anleitung zu Supta_Kurmasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Supta Kurmasana, auch geschrieben supta-kūrmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Kurmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.