Hier findest du eine Asana Anleitung zu Supta_Skandhasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Skandhasana, auch geschrieben supta kandāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Skandhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.