Hier findest du eine Asana Video zu Supta_Utthita_Padasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Utthita Padasana, auch geschrieben suptotthita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Utthita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.