Hier findest du eine Asana Anleitung für Achtfache Drehhaltung. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Ashtavakra-Stellung – Ashtavakrasana.
Der Sanskritname für Achtfache Drehhaltung ist Ashtavakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.