Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Chittasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Chittasana, auch geschrieben cittāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukhashvanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chittasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.