Eine Asana Video Übungsanleitung zu Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra. Diese Pose gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra ist Anahata Chakra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.