Eine Asana Anleitung zu Eka_Utthita_Eka_Pada_Prasaranasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.
Eka Utthita Eka Pada Prasaranasana, auch geschrieben ekotthitaikapāda-prasāraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Utthita Eka Pada Prasaranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.