Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Urdhva_Eka_Pada_Hasta_Pada_Parivritta_Dandasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Eka Pada Hasta Pada Parivritta Dandasana, auch geschrieben ūrdhvaika-pāda-hasta-pāda-parivṛtta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Pada Hasta Pada Parivritta Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.