Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Halbe Boot-Haltung. Diese Stellung ist eine der Varianten von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name von Halbe Boot-Haltung ist Ardha Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbes Boot. Diese Yogaposition gilt als Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name von Halbes Boot ist Ardha Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.