asana – Ashtanga Yoga Blog

Ankushasana Yoga Position – Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Ankushasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Drehstellungen, Liegende Asanas, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

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Ankushasana, auch geschrieben aṅkuśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ankushasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Utthita Chaturanga Dandasana Yoga Pose Anleitung und Wirkung

Hier eine Asana Anleitung zu Utthita_Chaturanga_Dandasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

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Utthita Chaturanga Dandasana, auch geschrieben utthita-catur-aṅga-dandāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Chaturanga Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Achalasana Yoga Video

Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Achalasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

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Achalasana, auch geschrieben acalāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Achalasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pindasana in Shirshasana Sukadev Yoga Übungsanleitung

Eine Yoga Anleitung zu Pindasana_in_Shirshasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.

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Pindasana in Shirshasana, auch geschrieben piṇḍāsana in śīrṣāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pindasana in Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Prishtha Mushti Baddha Yoga Video

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Prishtha_Mushti_Baddha. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.

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Prishtha Mushti Baddha, auch geschrieben pṛṣṭha-muṣṭi-baddha-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prishtha Mushti Baddha? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Liegende Hockstellung Yoga Position – Video

Hier findest du eine Asana Video zu Liegende Hockstellung. Diese Yogahaltung gilt als eine der Variationen von Hocke – Malasana.

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Der Sanskritname von Liegende Hockstellung ist Liegende Hockstellung . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Purnopadhanasana Video Anleitung

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Purnopadhanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

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Purnopadhanasana, auch geschrieben pūrṇopadhānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purnopadhanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Prapada Malasana Yoga Vidya Anleitung

Eine Asana Anleitung zu Prapada_Malasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen.

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Prapada Malasana, auch geschrieben prapada-mālāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prapada Malasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Dvi Hasta Padasana Sukadev Yoga Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Dvi_Hasta_Padasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.

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Dvi Hasta Padasana, auch geschrieben dvi-hasta-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Hasta Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Gedrehte seitliche Winkelhaltung Yoga Pose – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Gedrehte seitliche Winkelhaltung. Diese Übung ist eine der Variationen von Winkelhaltung – Konasana.

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Der Sanskrit Name für Gedrehte seitliche Winkelhaltung ist Parivritta Parshva Tiryak Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.