Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Ardha_Padma_Uttana_Shvanakasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Ardha Padma Uttana Shvanakasana, auch geschrieben ardha-padmottāna-śvānakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Uttana Shvanakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.