Asana Lexikon – Seite 27 – Ashtanga Yoga Blog

Vyakhyanasana Yoga Haltung – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Vyakhyanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Vyakhyanasana, auch geschrieben vyākhyānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padamasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vyakhyanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Ardha Padma Halasana Yoga Haltung – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Ardha_Padma_Halasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Ardha Padma Halasana, auch geschrieben ardha-padma-halāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Halasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schulterbrücke auf Yoga Block Yoga Vidya Anleitung

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Schulterbrücke auf Yoga Block. Diese Yoga Position gilt als Variation von Brücke – Setu Bandhasana.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Die Sanskrit Bezeichnung für für Schräge Bauchmuskeln stärken ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Stehende Fuß-zum-Kopf-Haltung, Fuß-Kopf-Stellung im Stehen Yoga Übungsanleitung

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Stehende Fuß-zum-Kopf-Haltung, Fuß-Kopf-Stellung im Stehen. Diese Yogastellung gilt als eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Die Sanskrit Bezeichnung für von Stärkung schräge Bauchmuskeln im Lotus ist Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Eka Hasta Upavishta Purvottanasana Yoga Vidya Anleitung – Video

Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Upavishta_Purvottanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Eka Hasta Upavishta Purvottanasana, auch geschrieben eka-hastopaviṣṭa-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Upavishta Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Jyeshthikasana Yogaposition – Video

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Jyeshthikasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage .

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Jyeshthikasana, auch geschrieben jyeṣṭhikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shavasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Jyeshthikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Parivritta Chaturanga Dandasana Yoga Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Chaturanga_Dandasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Parivritta Chaturanga Dandasana, auch geschrieben parivṛtta-catur-aṅga-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Chaturanga Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana Yoga Pose – Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Prasarita_Hasta_Chaturanga_Dandasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas auf Zehenspitzen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana, auch geschrieben prasārita-hasta-catur-aṅga-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Libelle Yoga Pose Anleitung und Wirkung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Libelle. Diese Haltung ist eine der Variationen von Grätsche – Konasana.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Der Sanskrit Name von Libelle ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Dreieckhaltung Yoga Video

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Dreieckhaltung. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Dreieck – Trikonasana.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Inhalt von YouTube immer anzeigen

Der Sanskritname von Dreieckhaltung ist Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.