Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Fuß-hinter-Kopf-Pose im Stehen. Diese Yogastellung ist eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fuß-hinter-Kopf-Pose im Stehen ist Stithi Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Upavishta_Parivritta_Urdhva_Eka_Pada_Hastasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, auch geschrieben nirālambopaviṣṭa-parivṛttordhvaika-pāda-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Uttana_Padasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Uttana Padasana, auch geschrieben uttāna-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttana Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Padangushtha_Dhanurasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Padangushtha Dhanurasana, auch geschrieben pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padangushtha Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Fuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden – Eka Pada Shirasana Variation. Diese Yogastellung gilt als eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname für Fuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden – Eka Pada Shirasana Variation ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Kopfstand mit Sukha Pranayama. Diese Übung gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name für Kopfstand mit Sukha Pranayama ist Sukha Pranayam Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Nasa_Prishti_Karmasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Nasa Prishti Karmasana, auch geschrieben nāsā-pṛṣṭi-karmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nasa Prishti Karmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Utpadatalasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen .
Utpadatalasana, auch geschrieben utpādatalāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utpadatalasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Adho_Mukha_Hasta_Shirshasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Adho Mukha Hasta Shirshasana, auch geschrieben adho-mukha-hasta-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adho Mukha Hasta Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Tiryak_Tadasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Tiryak Tadasana, auch geschrieben tiryak-tāḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tiryak Tadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.