Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Brücke. Diese Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Brücke – Setu Bandhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Brücke ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Ardha_Kapotasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Ardha Kapotasana, auch geschrieben ardha-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Kapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Dakshina_Vakrasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Dakshina Vakrasana, auch geschrieben dakṣiṇa-vakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshina Vakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Parshva_Supta_Konasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Parshva Supta Konasana, auch geschrieben pārśva-supta-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Supta Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Sofa Asana. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Yoga Couch – Eka Pada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Skorpion mit gebeugten Knien ist Januvakra Vrshchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Eka_Pada_Viparita_Dandasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Pada Viparita Dandasana, auch geschrieben eka-pāda-viparīta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Viparita Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen . Diese Yoga Position ist eine Spielart von Boot – Navasana.
Der Sanskritname von Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Shvottanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Stehhaltungen Asanas im Knien.
Shvottanasana, auch geschrieben śvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Ashtanga_Pranipatasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Ashtanga Pranipatasana, auch geschrieben aṣṭāṅga-praṇipātāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ashtangasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ashtanga Pranipatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Gavasiddha_Asana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
Gavasiddha Asana, auch geschrieben gāvasiddha āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Gavasiddha Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.