Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Video zu Volle Bootshaltung. Diese Position wird geübt als Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Volle Bogenhaltung ist Purna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Volle Bogenhaltung. Diese Haltung gilt als Variation von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Visionärer Held ist Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Unmukha_Pitha. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Unmukha Pitha, auch geschrieben unmukha-pīṭha, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Unmukha Pitha? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterpresse ist Kandharasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Dakshina_Chaturthamsha_Padasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Dakshina Chaturthamsha Padasana, auch geschrieben dakṣiṇa-caturthāṃśa-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshina Chaturthamsha Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Parshva_Shayi. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Parshva Shayi, auch geschrieben pārśva-śāyī, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Shayi? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Ganze Heuschrecke. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name für Ganze Heuschrecke ist Purna Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Dvi_Mukta_Hasta_Parivritta_Parshva_Konasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Dvi Mukta Hasta Parivritta Parshva Konasana, auch geschrieben dvi-mukta-hasta-parivṛtta-pārśva-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Mukta Hasta Parivritta Parshva Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Sarojasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Sarojasana, auch geschrieben sarojāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sarojasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Mathanasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Mathanasana, auch geschrieben mathānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Gomukhasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mathanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.