Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Yoga Baum. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Baum – Vrikshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Yoga Baby ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Eka_Prasarita_Padasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein, Umkehrstellungen.
Urdhva Eka Prasarita Padasana, auch geschrieben ūrdhvaika-prasārita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Prasarita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Kakshasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Kakshasana, auch geschrieben kakṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kakshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Namaskar_Tadasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Namaskar Tadasana, auch geschrieben namas-kāra-tāḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskar Tadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Schulterstand mit gefalteten Händen. Diese Yogapose gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schulterstand mit gebeugten angezogenen Füßen ist Januvakra Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Rajakapotasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Rajakapotasana, auch geschrieben rāja-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Rajakapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Baddha_Hasta_Parivritta_Utkatasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, auch geschrieben baddha-hasta-parivṛttotkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Utkatasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Parivritta Utkatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Parivritta_Bakasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Parivritta Bakasana, auch geschrieben parivṛtta-bakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Bakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Pinda_Mayurasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Pinda Mayurasana, auch geschrieben piṇḍa-mayūrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pinda Mayurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Halber Spagat. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskritname von Halber Spagat ist Ardha Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.