Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Lotospfau. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Pfau – Mayurasana.
Der Sanskrit Name für Lotospfau ist Padma Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Utthita_Parshva_Sahitasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.
Utthita Parshva Sahitasana, auch geschrieben utthita-pārśva-sahitāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Parshva Sahitasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Baddha_Virasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Baddha Virasana, auch geschrieben baddha-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Padasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Stehhaltungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Padasana, auch geschrieben padāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Eka_Pada_Bakasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Eka Pada Bakasana, auch geschrieben eka-pāda-bakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Bakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Nasika_Prishthasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Seitbeugen, Stehhaltungen.
Nasika Prishthasana, auch geschrieben nāsika-pṛṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nasika Prishthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Ardha_Padma_Hindolasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Ardha Padma Hindolasana, auch geschrieben ardha-padma-hindolāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Hindolasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Padma_Danda_Namaskarasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Padma Danda Namaskarasana, auch geschrieben padma-daṇḍa-namas-kārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padma Danda Namaskarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Dakshinangushthasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas auf Zehenspitzen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
Dakshinangushthasana, auch geschrieben dakṣiṇāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshinangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung für Anmutige Stellung. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
Der Sanskrit Name für Anmutige Stellung ist Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.