Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vorbeuge mit gespreizten Beinen. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Grätsche – Konasana.
Der Sanskritname von Vorbeuge im Sitz über ein Bein ist Eka Pada Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Janu_Vakra_Shalabhasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Janu Vakra Shalabhasana, auch geschrieben jānu-vakra-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Vakra Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Bhringasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Bhringasana, auch geschrieben bhr̥ṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhringasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Utthanotthanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Stehhaltungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Utthanotthanasana, auch geschrieben utthānotthānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthanotthanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Jnanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Jnanasana, auch geschrieben jñānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Jnanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Yogi Kashyapa Pose. Diese Yogastellung ist eine Variation von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yogi-Goraksha-Stellung ist Gorakshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Vrishchikasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Rückbeugen, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Vrishchikasana, auch geschrieben vṛścikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrishchikasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vrishchikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Tadasana_Urdhva_Baddha_Hastasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Tadasana Urdhva Baddha Hastasana, auch geschrieben tāḍāsana, ūrdhva-baddha-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tadasana Urdhva Baddha Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Lotus-Schulterstand . Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Lotus-Schulterstand ist Urdhvapadma Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Tala_Sanchalasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Tala Sanchalasana, auch geschrieben tāla-sañcalāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tala Sanchalasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.