Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Übungsanleitung zu Verdrehtes Herz. Diese Yogapose gehört zu den Variationen von Katze – Marjaryasana.
Die Sanskritbezeichnung von Verdrehte Zange ist Tirikaka Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Vasishthasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Vasishthasana, auch geschrieben vasiṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vasishthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Yogi-Buddha-Stellung –Stellung des Erwachten. Diese Position gilt als Variation von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapadashirasana.
Der Sanskritname für Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein – Yoga Dandasana ist Yoga Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Fliegender Hund Yoga Übung. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Hund – Shvanasana.
Der Sanskrit Name von Fliegender Hund Yoga Übung ist Adho Mukha Svanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Stuhlsitz. Diese Yoga Stellung ist eine Variation von Stuhl – Utkatasana.
Der Sanskrit Name von Stuhl mit Armen nach vorne ist Utthita Hasta Utkatasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Chalanasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Chalanasana, auch geschrieben cālanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chalanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Mushti_Bakasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Mushti Bakasana, auch geschrieben muṣṭi-bakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mushti Bakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Bhuja_Dandasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Bhuja Dandasana, auch geschrieben bhuja-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhuja Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Chatushpada_Pithasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Chatushpada Pithasana, auch geschrieben catuṣ-pāda-pīṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chatushpada Pithasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Samasthiti. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Samasthiti, auch geschrieben sama-sthiti, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Samasthiti? Dann schreibe es doch in die Kommentare.