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Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen Anleitung und Vortrag

Hier eine Asana Video Anleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem Rücken Yoga Vidya Video

Hier eine Yoga Anleitung zu Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem Rücken. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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„Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter demRücken-YogaA-Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskritbezeichnung für Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem Rücken ist Prishta Baddha Hasta Ekapada Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kapalabhati in der Kobra Yogapose – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Kapalabhati in der Kobra. Dieses Asana gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.

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Der Sanskrit Name für Kapalabhati in der Kobra ist Bhujangasana Kapalabhati. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Fuß-Kopf-Stellung im Stehen Sukadev Yoga Übungsanleitung

Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Fuß-Kopf-Stellung im Stehen. Diese Yogapose wird geübt als Variation von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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Der Sanskrit Name von Fuß-Kopf-Stellung im Stehen ist Stithi Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Tiefer Liegestütz Yoga Pose – Yoga Vidya Übungs-Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Tiefer Liegestütz. Diese Yogahaltung ist eine Variation von Stütz – Chaturanga Dandasana.

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Der Sanskritname für Tiefer Ausfallschritt Yoga-Stellung ist Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Stuhl-Haltung mit seitlich gestreckten Armen Anleitung und Vortrag – Video

Eine Yoga Anleitung zu Stuhl-Haltung mit seitlich gestreckten Armen. Diese Übung gilt als Variation von Stuhl – Utkatasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Storch ist Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Rad mit Arm auf dem Oberschenkel Yoga Position – Video

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Rad mit Arm auf dem Oberschenkel. Diese Übung wird geübt als Variation von Rad – Chakrasana.

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Der Sanskrit Name für Rad auf einem Bein ist Eka Pada Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Seitliche Halsmuskeln stärken Yogaposition

Hier eine Asana Video Anleitung zu Seitliche Halsmuskeln stärken. Diese Stellung ist eine der Variationen von Berg – Tadasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Seitliche Bauchmuskeln stärken ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Volle Pfauenfeder – Yoga-Haltung Video Anleitung

Hier findest du eine Asana Anleitung zu Volle Pfauenfeder – Yoga-Haltung. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pfau – Mayurasana.

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Der Sanskrit Name von Volle Kobra ist Purna Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen Ausführung und Wirkung – Video

Eine Asana Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra ist Vajroli Mudra Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.