Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Zentaur Yogastellung – Zentaurenstellung. Dieses Asana ist eine Spielart von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskritname von Zehenspitzenstellung verschiedene Fußhaltungen ist Prapadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Ashvasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Ashvasana, auch geschrieben aśvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ashvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Haltung des fliegenden Pferdes – fliegender Adler in einfacher Variante. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Adler – Garudasana.
Der Sanskrit Name für Haltung des fliegenden Pferdes – fliegender Adler in einfacher Variante ist Ashvasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.