Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Kopfstand mit Ashwini Mudra. Diese Pose ist eine der Varianten von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name von Kopfstand mit Ashwini Mudra ist Ashvini Mudra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.