Eine Asana Übungsanleitung zu Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß. Diese Pose gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß ist Baddha Hasta Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.