Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yoga Schlafhaltung ist Yoganidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.