Eine Asana Video von Balken – Balkenhaltung. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Dreieck – Trikonasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Balken – Balkenhaltung ist Parighasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.