Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen . Diese Yoga Position ist eine Spielart von Boot – Navasana.
Der Sanskritname von Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.