Hier eine Asana Anleitung zu Parshva_Bhuja_Dandasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Parshva Bhuja Dandasana, auch geschrieben pārśva-bhuja-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Bhuja Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.