Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Boot – Navasana.
Die Sanskritbezeichnung für Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.