Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Brücke mit Knien zusammen. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskrit Name von Brücke mit Knien zusammen ist Janu Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.