Eine Asana Übungsanleitung zu Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander. Diese Position gehört zu den Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.