Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Dakshina_Pada_Mastakasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Dakshina Pada Mastakasana, auch geschrieben dakṣiṇa-pāda-mastakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshina Pada Mastakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.