Eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz auf dem Stuhl. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Drehsitz auf dem Stuhl ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.