Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Ashwini Mudra. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname von Drehsitz mit Ashwini Mudra ist Ashwini Mudra Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.