Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Video Anleitung zu Rumpfdrehung im Liegen, Sitzen und Stehen. Diese Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Ruderhaltung (Nauka Sanchalasana) ist Nauka Sanchalasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter. Dieses Asana wird geübt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter ist Bija Chakra Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Klassischer halber Drehsitz. Diese Yoga Stellung gilt als eine der Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Klassischer halber Drehsitz ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu König der Fische (Matsyendrasana). Diese Haltung gilt als Variation von Drehsitz – Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für König der Fische (Matsyendrasana) ist Raja Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Drehsitz mit Shitali Pranayama. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskrit Name von Drehsitz mit Shitali Pranayama ist Shitali Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Agnisara. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskrit Name für Drehsitz mit Agnisara ist Agni Sara Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Ashwini Mudra. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname von Drehsitz mit Ashwini Mudra ist Ashwini Mudra Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Halber Drehsitz im Knien mit Kissen. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halber Drehsitz im Knien mit Kissen ist Ardha Vajra Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehsitz mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen ist Antar Kumbhaka Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Kapalabhati im Drehsitz. Diese Pose ist eine Spielart von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kapalabhati im Drehsitz ist Ardha Matsyendrasana Kapalabhati. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.