Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Ohr-Pose mit Füßen hinter dem Kopf. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Der Sanskrit Name für Ohr-Pose mit Füßen hinter dem Kopf ist Dvi Pada Karna Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.