Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Shayana_Pada_Sanchalanasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Shayana Pada Sanchalanasana, auch geschrieben śayana-pāda-sañcalanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shayana Pada Sanchalanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.