Eine Asana Übungsanleitung zu Shankhasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf Zehenspitzen.
Shankhasana, auch geschrieben śaṅkhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Eka Pada Shirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shankhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.